TU CUERPO ES TUYO

TU CUERPO ES TUYO

Las revistas, las redes sociales, casi todo lo que llega a nosotros nos habla de conseguir un físico determinado. Incluso en ciertos comentarios vemos como se juzga a las personas por no pesar X kilos, no tener un cuerpo definido, etc. Y esto llega a límites insospechados, llegando a crear problemas y obsesiones a mucha gente de a pie.

Pero, ¿quién decide cuál es el canon de belleza que debemos seguir? Eso lo decides tú, sí, solo tú. Tu cuerpo es tuyo, NADIE te puede decir como forjarlo, busquemos nuestro propio esquema, nuestro propio criterio. Al igual que no a todos nos gusta el mismo tipo de cine, de lectura o de comida, no a todos nos tiene que gustar el mismo físico. Lo único importante con nuestro cuerpo es ser felices con él, quererlo, sin compararnos con nadie y dejándole disfrutar de todo lo bueno que nos da la vida. Haz deporte para divertirte, para liberar tensiones, para que tu salud se vea beneficiada. Come para permitir a tu cuerpo que disfrute y se nutra correctamente, para que él te pueda dar lo mejor de sí. No dejes que la moda influya en tu camino, no todos debemos llevar ciertas prendas, vístete como te apetezca, como te haga sentir cómodo, solo eso. Solo así serás fiel a ti mismo y lo reflejarás al mundo. El mayor objetivo de nuestra vida es ser feliz, vivir cada día y disfrutarlo, y solo tú sabes como conseguir eso. No sigas la vida de nadie, ese es su camino, no el tuyo. Valora a la gente, aprende de los demás, pero nunca los imites. Somos únicos y cada uno tenemos nuestras valías. Piensa que si tú no haces tu vida, nadie la va a hacer por ti. Muchos podrán hacer lo mismo que tú haces, pero no igual. Nutre tu cerebro y déjale pensar, solo así podrás disfrutar. Soy de las que creen que la salud empieza por la cabeza, por el cerebro y por ser plenamente libres. Permítete serlo y, de vez en cuando, cómete alguna locura! Be Happy!

Escrito por Ana Garrote